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MBSR創始者整理自己終生的禪修經驗如何於家庭中運用，甚至是如何用正念的態度成為一個父親的生命經驗來跟大家分享如何成為一個還不賴的爸媽，推薦大家看看呦！(PS.這是一本昨天才出版的書，原諒劣者尚未全部看完，不過原文版倒是很早很早以前便看完了，若大家願意的話，我也推薦原文版給大家參詳參詳。)
養育子女是一個連續的過程，正念父母心提醒我們，與孩子同在的每個時刻，保持醒覺、專注、開放、接納、洞察。如此一來，即使在黑暗、絕望、心煩意亂的時刻，依然可以退一步，以新鮮的視角問自己：「什麼才是真正重要的？」回到當下，活在當下，每一時刻都是新的開始。父母能給孩子最好的禮物，就是我們自己。帶著正念做父母，讓親子關係變成美好的恩典，在每個日常相處的片刻，看見生命的奧祕與奇蹟！
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010585781
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