昨天，有個朋友問了我一個匪夷所思的問題。在有限的時間內，要照顧好自己的話，到底是身體健康重要，還是心靈健康重要？
這是個大大的學問。簡單來說，真正的健康，應該是身體健康，心靈也健康。然而，現代人的生活哲學都是先求身體健康，再求心靈健康，因為身體看的到，心靈卻看不到，這是功利社會、理性科學價值觀的餘毒。舉個例子來說，大家會覺得吃得好很重要，卻忘記吃得好的定義存於心靈，當你的心靈匱乏時，若只是藉由吃的好來培育，無異是一個水桶破了個洞，我們卻拼命地倒水想要把水裝滿。卻忘記了，要先做什麼，還有自己要的是什麼。
前一段時間，有幸到海邊去走了一遭，在海岸線信步遊走，遇到一個面容斑駁、渾身散發智慧氣息的老漁夫。這個漁夫很有趣，每次捕到魚，都把網內的大於丟到海裡，卻把小魚留下來。因為對這樣的舉動太好奇，所以便跟該長者攀談詢問原因，長者表示：說真的，我一點都不想這麼做，我也想要留下大一點的魚，不過，我只有一個小鍋子。魚再大，也沒有用。我便鼓勵他可以把大魚賣出去，換得好價錢，日子總是會比較好過，哪知，他的回答更令我瞠目，因為家裡只有我一個人，要再多，意義也不大。
一支Häagen-Dazs 的冰淇淋，含在嘴裡，甜蜜在心裏；如果有人不小心把它倒在你的衣服上，你就會感到噁心。再美好的事物，放錯了地方，也有被人嫌棄的一天。可見，人生在世，把自己放在正確的位置有多麼的重要。
前幾天，一個女孩子跑來問我什麼是自我的價值。當時我問了一個很有趣的問題：OO，我本來很喜歡養喵喵，現在卻喜歡養狗狗，到底是什麼東西改變了牠們的價值，為什麼我會變心了呢？
很顯然地，價值來自於我的選擇，我看重了什麼，什麼便有價值。一樣的道理，你看重自己什麼，什麼便有價值。而這個便是自我價值。自我價值是由自己來決定，並不是取決於別人的評價，更不是把別人對你的評價當成是自己的價值。就好像有人喜歡吃草莓，有的人喜歡吃西瓜，今天你選擇了草莓來吃，並不表示西瓜就比較不好，不過就只是選擇的取決點不同罷了。
人生，果真是未曾清貧難做人，不經打擊永天真，這就是人生。
整理房間時，我們往往會認為「反正以後還會用的到」，也就積累了許多不必要的事物，漸漸地，房間也就越來越小、越來越亂。這樣的生活習慣，也讓我們的心，積累了許多凡塵俗務，尤其是已經隨著時間流走的生命經驗，無論是苦、是喜、是悲、還是樂。
我相信天底下真的有天才這種人，但那畢竟是少數，大部分的人都只是最平凡的人。我就是個再平凡不過的人，既然是平凡人，就用最平凡的方式把事情做好，就可以顯得很不一樣。
如果，有一天我們很細心地種了一顆榕樹，很用心地把它種在小盆栽裡，每天小心翼翼地去照顧它，用心澆灌、施肥，過了一年、過了五年、甚至是過了十年，這棵榕樹依舊是一棵小榕樹、依舊長不大。
因為它的生長範圍就只能是在小盆栽裡。除非，你願意幫它換一個大一點的中盆栽、或是大盆栽。
這些年，我曾到過許多地方服務過，台南監獄便是一個很有特色的地方。
在那裏，我曾經聽過裡面的弟兄告訴我一個很有趣的故事，故事是這樣的：有一個被判無期徒刑的犯人，終身被監禁在監獄裡，在那裏有一座水塔，他也不知道水塔裡面有多少的水，也不知道可以使用多久。按獄方規定，他只能使用水塔的水，用完了也不能再補充。請大家想像一下，這名囚犯每次取水時，會有什麼樣的感受呢？他會毫無顧忌地隨便浪費嗎？
有些路，你必須要自己一個人走，因為你不比其他人早出發個幾年的話，你怎麼會領先別人呢？
有些決定，你一定要一個人去做，因為老是跟好朋友膩在一起，只會把你拉回舒適圈，然後一轉眼，四年、五年就過了。
人生有四苦，看不透，捨不得，輸不起，放不下。真好的人生發現。
上面的人是公平的，每天都準備好美景給每個人，重點在於有沒有留心。
上面的人也是不公平的，世界上充斥著許多不公不義、貧富差距，重點在於差別心有無。
上面的人到底還是公平的，因為他早藉著許多耆宿先哲的手，將更重要的自在安心法門，傳遞給每一個人，無分別心的給予。
口袋中塞滿石子與花朵，蟲網裡捕捉著昆蟲，摘下路旁一朵朵花枝招展的牽牛花跑回家，在公園沙地上蓋城堡、扮家家酒，小心翼翼地收藏別人給予的橡皮筋或水球、小玩具，玩了好幾天，這個熱衷於大人看似無聊乏味的孩提年代。
